Sembra scontato perché è sulla bocca di tutti che un adulto dovrebbe bere 2 litri di acqua al giorno per la propria salute. Quantità che può variare in funzione del peso corporeo, ma comunque è corretto dire che l’idratazione è un tassello fondamentale per la realizzazione di un progetto finalizzato al benessere, essendo l’acqua l’elemento […]
